Daquis papalakas, papalaki ng muscle

PAHINGA na muna sa mga pagliliwaliw si Cignal HD Spikers star player Rachel Anne Daquis, balik na sa gym upang magbawas ng kolesterol at magpakondiayon ng katawan.

The post Daquis papalakas, papalaki ng muscle first appeared on Abante.

daquis papalakas papalaki ng muscle - Daquis papalakas, papalaki ng muscle
Rachel Daquis - Daquis papalakas, papalaki ng muscle

PAHINGA na muna sa mga pagliliwaliw si Cignal HD Spikers star player Rachel Anne Daquis, balik na sa gym upang magbawas ng kolesterol at magpakondiayon ng katawan.

Matapos magliwaliw sa pagsisid sa dagat, balik workout na ang Philippine SuperLiga ace skipper.

Sa kanyang Instagram story, ibinahagi ng sikat na volleybelle mula Cignal HD Spikers ang benepisyo ng isometric exercises.

“One of the best parts about isometric exercises is that they help to improve muscle strength and muscle size, ” lantad ng 5-foot-9 open spiker.

“Part of the reason as to why isometric exercises are vital for strengthening muscles is because of the increased tension that your muscles experience during isometric exercises.”

Samantala, makikita rin sa Instagram posts ni Daquis ang ilan sa nakaka-akit at nakakamanghang underwater photos nito na kuha lamang kamakailan. (JAToralba)

The post Daquis papalakas, papalaki ng muscle first appeared on Abante.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *